| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 桂花玫瑰茶热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡,相当于速度滑冰40分钟消耗的热量900 | |||||
1、玫瑰花瓣
2、桂花
3、冰糖
4、放在杯子里，最好要有盖子的。等上几分钟就好了
5、可以喝了
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、寒破结、平肝等功效；可与菊花、糯米、豆腐搭配；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、生津止渴、补中益气等功效；可与梨、石榴、草莓搭配；
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