食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
总量 | 493克 | 淡奶油曲奇饼干热量/卡路里3078千卡 | |||
热量3078千卡,相当于洗车1026分钟消耗的热量180 |
1、材料备齐
2、黄油软化后加入糖粉和砂糖,为了防止飞溅,拌匀后再开启打蛋器,打至发白蓬松
3、分次加入淡奶油(事先隔水温热),每一次都要彻底打匀后再加入,分三次加入
4、打好的黄油糊,细腻蓬松
5、倒入筛好的低粉,拌匀
6、装好裱花嘴,把裱花袋放入茶杯中,更加方便装入饼干糊
7、烤盘铺好油纸,裱花袋排净空气
8、用封口夹也不错哦
9、挤出自己喜欢的花型
10、花型不错吧
11、放入预热好的烤箱內,20分钟
12、满屋飘香,出炉了
13、放烤网彻底凉凉
14、再秀一个
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、促进代谢、保护眼睛等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保肝解毒、去酒毒等功效;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、驱虫、杀菌等功效;
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