芝麻餐包的热量和减肥功效

高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、改善睡眠、治疗便秘等功效；可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配；与橙、番茄酱、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、预防便秘、补充营养等功效；可与甘蔗、草莓、黑豆搭配；与菜花、白砂糖、桔子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、美容护肤等功效；可与圆生菜、生菜、桂圆搭配；与鹅、桔子、茶叶相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有生津通乳、补血明目、延年益寿等功效；可与山药、黑豆、糯米粉搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；