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冬阴功汤的热量

冬阴功汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
冬阴功酱82千卡257千卡
柠檬134千卡35千卡
香茅8千卡23千卡
总量746冬阴功汤热量/卡路里499千卡
太极拳热量499千卡,相当于太极拳125分钟消耗的热量240

冬阴功汤的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 6两、 车螺 10个、 南姜 数片、 冬阴功酱 一小块、 柠檬 半个、 柠檬叶 6片、 香茅 两根、 椰粉 适量、 鲜辣椒 5颗
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有补肾壮阳、抗早衰、增强免疫力等功效;可与枸杞、豆苗、火龙果搭配;与木瓜、西红柿、山药相克,同食可能会引起不适;

冬阴功酱的热量257千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、开胃、开胃醒脾等功效;可与羊排、蜂蜜、鸡肉搭配;与牛奶、胡萝卜、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

香茅的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有抗感染、促进消化、调经等功效;

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