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栗子老母鸡汤初秋滋补养生汤的热量

栗子老母鸡汤初秋滋补养生汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老母鸡1889千卡256千卡
栗子370千卡185千卡
八角20千卡195千卡
生姜45千卡80千卡
陈皮33千卡278千卡
葱白12千卡23千卡
胡椒粉13千卡316千卡
总量1071栗子老母鸡汤初秋滋补养生汤热量/卡路里2382千卡
剧院工作热量2382千卡,相当于剧院工作794分钟消耗的热量180

栗子老母鸡汤初秋滋补养生汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

老母鸡 一只、 栗子 200克、 生姜 四片、 葱白 四段、 八角 四颗、 陈皮 三片、 适量、 胡椒粉 少许
食材功效信息

老母鸡的热量256千卡(每100克);具有益气、补精、温中益气等功效;可与首乌、板栗、茶树菇搭配;与糯米、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

栗子的热量185千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾;具有延年益寿、益气健脾、滋补等功效;可与白菜、鸭肉、枣搭配;与羊排、鸭翅、牛腩相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、解鱼蟹毒、镇吐等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱白的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴补阳、预防高血压、发汗解表等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、调中理气、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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