| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 11千卡 | 356千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 331克 | 猪头、熊猫奶黄包热量/卡路里1178千卡 | |||

1、将面粉加入盐、发酵粉、牛奶和成光滑面团常温醒发40分钟

2、醒发完成

3、分成10个40克的白面团,剩余75克分成两个面团分别与红曲粉、可可粉揉匀。

4、把面团按扁,用包汤圆馅的手法包入奶黄馅,收口朝下

5、取小团红色面团擀成薄片,用剪刀剪成正方形

6、将正方形对角线分开,就成了猪耳朵

7、面团放猪耳朵部位抹少许水,把耳朵贴上

8、在耳朵下按入两个黑豆做眼睛,猪嘴同理耳朵,取少量面团搓成细长条,取嘴巴长度面条在手心按成猪嘴样,面团抹水后把猪嘴贴上,把牙签剪短,用中间粗的部分在嘴上按出猪鼻孔即成猪头奶黄包的生胚。

9、熊猫奶黄包整形:取两段在手心按成眉毛贴在抹了水的面团上

10、这样

11、分别作出眼睛之类的贴上即成

12、多余的有色面团做了几多花形馒头

13、用五个圆面前排列后依次卷起

14、卷起来的面团一分为二

15、打开做成花形

16、猪头、熊猫奶黄包

17、花形馒头

18、吃吧
发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、杀菌、呵护咽喉等功效;与豆馅、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;
红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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