豆腐丸子汤的热量和减肥功效

1、盒装北豆腐（不能是南豆腐，水分太多）用手抓碎

2、加入肉馅拌匀

3、加入淀粉，拌匀，如果豆腐含水多就需要多加淀粉，不然一会儿丸子不能成团

4、加入葱姜碎、香油（没拍上）、料酒、白胡椒粉、盐调味

5、用手团成丸子

6、水烧开，然后关小火让水不沸腾，此时一个个下入豆腐丸子，使其受热定型后再开中小火，以免丸子散开

7、水开后撇去浮沫，加入葱姜段、盐，煮至丸子漂浮起来即可。