山楂山药汤的热量和减肥功效

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强健机体、养肺、带下等功效；可与羊肉、枣、扁豆搭配；与藻类、鲤鱼、油菜相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防衰老、降血脂、健脾开胃等功效；可与蜂蜜、核桃仁、枸杞搭配；与海鲜、猪肝、柠檬相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、祛脂降压、生津止渴等功效；可与银耳、香蕉、鸭梨搭配；