菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
指天椒香辣虾的热量

指天椒香辣虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
蚝油35千卡174千卡
香菜14千卡24千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
312千卡93千卡
大蒜81千卡128千卡
总量589指天椒香辣虾热量/卡路里495千卡
街舞热量495千卡,相当于街舞63分钟消耗的热量470

指天椒香辣虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

3-5片、 指天椒 4只、 蚝油 1调羹、 酱油 3调羹、 适量、 香菜 2棵、 1棵、 大蒜 3只、 1斤
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、温中止呕、驱寒等功效;可与牛肉、芥菜、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、提鲜、促消化等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、降低胆固醇、防癌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、促进消化、清污解毒等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温胃散寒、消食下气、缓解胃痛等功效;可与羊肉、黄豆、虾搭配;与黄瓜、排骨、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1