| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 7千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 255克 | 斑马纹日本棉花蛋糕热量/卡路里810千卡 | |||

1、材料准备好。

2、四个鸡蛋,其中三个分离蛋清蛋黄,蛋清放入一个盆,蛋黄加剩下一个全蛋放入另一个盆中。

3、蛋黄+全蛋+牛奶+香草精。

4、搅拌均匀。

5、黄油放在锅里小火加热至全部融化,冒泡。

6、倒入低筋面粉快速搅拌成顺滑的面糊。

7、稍微晾一下,把面糊加入蛋黄糊中搅拌均匀。

8、搅拌好的蛋黄面糊分成两份,一份加入可可粉和咖啡粉混合物,并滴入少许淡奶油以保持稀稠度不变。

9、蛋清分三次加入白砂糖打至湿性发泡,第三次加糖时同时加入几滴柠檬汁以保持发泡稳定性。

10、蛋清分成两份加入两色蛋黄糊中。由下往上快速翻拌均匀。

11、模具底部提前包一层锡纸,以免后面水浴烤时进水。用勺子交替舀两色面糊从模具正中心注入,直至面糊用完。颜色会由中心向四周慢慢推开。然后磕几下振出大气泡。

12、烤箱预热170℃,模具放进注入热水的烤盘中,保持170℃烤10分钟,然后转145℃烤40分钟左右。

13、烘烤过程中蛋糕长得非常可爱*^o^*。

14、烤好后倒扣在烤网上晾晾凉。

15、之后脱模切块即可~

16、成品~

17、成品~

18、成品~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、解热烦等功效;可与银鱼、北极虾、圆生菜搭配;与豆浆、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防便秘、美容养颜等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与金针菇、菜花、醋相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、滋阴、止咳等功效;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;
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