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斑马纹日本棉花蛋糕的热量

斑马纹日本棉花蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
黄油355千卡888千卡
牛奶17千卡42千卡
白砂糖160千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁4千卡23千卡
低筋面粉159千卡354千卡
可可粉7千卡349千卡
总量255斑马纹日本棉花蛋糕热量/卡路里810千卡
骑独轮车热量810千卡,相当于骑独轮车162分钟消耗的热量300

斑马纹日本棉花蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 四个、 黄油 40克、 牛奶 40克、 白砂糖 40克、 香草精 几滴、 柠檬汁 几滴、 雀巢醇品咖啡 2克、 可可粉 2克、 低筋面粉 45克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、解热烦等功效;可与银鱼、北极虾、圆生菜搭配;与豆浆、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防便秘、美容养颜等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与金针菇、菜花、醋相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、滋阴、止咳等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;

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