| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 910克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1187千卡 | |||
1、鸡翅中洗净备用,姜切丝备用。少量八角、花椒。

2、洗净的鸡翅可提前开水灼一下,去脏。沥干水直接放进不粘锅(我做的是不加油的),两面煎成金黄色,由于鸡皮中含油,在煎的过程中会有油煎出。

3、反面和侧面也要煎一下。煎好后盛出。
4、由于鸡皮中含油,煎完鸡翅后,锅里会有油剩余,加入姜丝、八角、花椒等爆香。

5、爆香后,将煎好的鸡翅倒入锅中,然后倒入料酒、生抽、老抽、可乐。大火熬制至慢慢收汁。这个过程要适当翻一下鸡翅。

6、汤汁剩余少许时改小火收汁,装盘。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、益气、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、降温、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、促消化、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;
老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;
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