鸡蛋小薄饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有养颜、降血压、美容养颜等功效；可与铁棍山药、有机菜花、蒜蓉搭配；与木梨、凤螺、海蜊子相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、养血发胎等功效；可与丝瓜、干辣椒、桂圆肉搭配；与鹅、柿子、豆奶相克，同食可能会引起不适；