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培根小葱卷的热量

培根小葱卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉1121千卡344千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
培根601千卡505千卡
总量520培根小葱卷热量/卡路里1825千卡
打理草坪热量1825千卡,相当于打理草坪332分钟消耗的热量330

培根小葱卷的做法共2个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 两勺、 鸡蛋 1个、 适量、 小葱沫 适量、 培根 5片
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养阴补虚、除热、健脾厚肠等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、美容护肤等功效;可与干贝、洋葱、生菜搭配;与消炎片、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、治肝顺胃、清污解毒等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有祛寒、开胃、健脾等功效;

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