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意式培根批萨的热量

意式培根批萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉578千卡361千卡
低筋面粉142千卡354千卡
黄油133千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖27千卡392千卡
1千卡1千卡
洋葱35千卡40千卡
蘑菇41千卡22千卡
马苏里拉芝士492千卡328千卡
培根601千卡505千卡
总量867意式培根批萨热量/卡路里2052千卡
堆木头热量2052千卡,相当于堆木头410分钟消耗的热量300

意式培根批萨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 160克、 低筋面粉 40克、 3克、 白糖 7克、 黄油 15克、 100克、 批萨酱或意大利面酱 适当、 马苏里拉芝士 150克、 培根 若干片、 青红灯笼椒 若干片、 蘑菇 若干片、 洋葱 若干片、 腌制黑橄榄 若干
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、消毒、预防蛀牙等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮去酒毒、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

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