炸油角的热量/卡路里_炸油角的做法

1、先把鸡蛋、猪油全放下面粉处和面，然后慢慢倒入啤酒，至少要和十五分钟，这样面会更松软！揉好后拿保鲜膜盖好醒10分钟！
2、把花生炸香脆捣碎
3、把椰丝放下锅里翻炒一下另椰丝更加香
4、把白芝麻放下锅里翻炒一下，锅里不需要加油，直接干炒
5、最后把白砂糖、白芝麻、椰丝、花生碎直接倒在一个盆里搅混一起
3、一切准备工作完成后，就可以揉角子皮了！把面团分成3大团，先把一团面拿出来，其余还没做的先把保鲜膜盖好，因为风吹到面会干，就没那么柔软了
7、把面团擀平，擀薄，然后拿一个罐子的盖印出一个个圆形的面皮，就可以放材料去包了，注意包的时候要把皮口捏紧，要不炸的时候就会露馅出来！
4、把一切包好之后就可以放下去炸了！9、炸的时候油温要85度以上，或者放个筷子下油那里试探一下，如果筷子有起泡就证明油温可以了
10、最后炸至金黄色捞起即可！
5、成品

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、消暑解热、促消化等功效；与贻贝、扇贝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、保护肝脏、美容护肤等功效；可与干贝、辣椒、圆生菜搭配；与豆奶、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、补虚、解毒等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、保护胃肠、舒缓肝气等功效；

炸油角的热量和减肥功效