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人气香港半岛奶黄月饼的热量

人气香港半岛奶黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米淀粉294千卡346千卡
吉士粉143千卡357千卡
椰汁208千卡231千卡
淡奶油873千卡873千卡
奶粉194千卡484千卡
白砂糖300千卡400千卡
淡奶油480千卡873千卡
黄油710千卡888千卡
黄油977千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
玉米淀粉156千卡346千卡
糖粉233千卡389千卡
低粉531千卡354千卡
吉士粉71千卡357千卡
椰汁81千卡231千卡
总量1005人气香港半岛奶黄月饼热量/卡路里5348千卡
跳板跳水热量5348千卡,相当于跳板跳水1783分钟消耗的热量180

人气香港半岛奶黄月饼的做法共14个步骤

食材主料/辅料

奶黄馅: 适量、 玉米淀粉 85克、 吉士粉 40克、 奶粉 40克、 白砂糖 75克、 淡奶油 100克、 椰汁 90克、 黄油 110克、 饼皮: 适量、 低粉 150克、 吉士粉 20克、 奶粉 20克、 糖粉 60克、 玉米淀粉 45克、 淡奶油 55克、 黄油 80克、 椰汁 35克
食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、益气生津、大便秘结等功效;

吉士粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、预防骨质疏松、养颜等功效;可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配;与猕猴桃、雪莲果、酒相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、润肺生津、调味等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、大便秘结等功效;

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