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杏仁挞的热量

杏仁挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
杏仁粉311千卡389千卡
糖粉311千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量424杏仁挞热量/卡路里2045千卡
足球热量2045千卡,相当于足球292分钟消耗的热量420

杏仁挞的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 黄油 100克、 糖粉 80克、 杏仁粉 80克、 鸡蛋 2个、 杏仁片 少许
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、去酒毒、疗疮等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠通便、降血脂、止咳等功效;可与核桃、牛奶、芝麻搭配;与板栗、五花肉、猪肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、美容护肤、健脑益智等功效;可与洋葱、百合、肥牛搭配;与地瓜、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

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