Winnie养生汤-姬松茸虫草花炖乳鸽的热量和减肥功效

乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有生津止渴、祛风解毒、补气虚等功效；可与玉米搭配；

姬松茸的热量294千卡（每100克）；具有强身、降血压、驱虫等功效；

虫草花的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、降血压、滋润喉咙等功效；

桂圆肉的热量313千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾，富含铁；具有养肌肉、补血、恢复体力等功效；可与小米、枸杞子、小米面搭配；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、增进食欲、杀菌等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；