| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米油 | 克 | 8950千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 广式中秋月饼热量/卡路里8950千卡 | |||

1、面粉加糖浆、油混合,糖浆和油的比例是1:1,和面成团,像耳垂的手感最佳,所以油和糖浆不要一次性放完,要分几次添加进去。

2、咸蛋黄,用油或酒浸泡一下去腥。

3、放入烤箱烤5~10分钟,因各个烤箱不同所以自己掌握火候

4、包好咸蛋黄的莲蓉馅,加了少许瓜子仁。

5、用月饼皮包住馅(这个是做五仁叉烧的图片,莲蓉的忘记拍了)

6、放入饼模按压

7、成型

8、待烤

9、放入烤箱烤5分钟,取出,轻轻刷上一层蛋黄液

10、再烤5~7分钟,取出晾凉

11、装盒

12、准备装袋

13、装袋封口(做了一些用安利锅烤的,优点是不上火,烤箱烤的好看,比较香)

14、成品!
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、美容养颜等功效;
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