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可可巧克力曲奇饼干的热量

可可巧克力曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉620千卡354千卡
可可粉87千卡349千卡
黄油1154千卡888千卡
糖粉156千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖155千卡387千卡
总量479可可巧克力曲奇饼干热量/卡路里2271千卡
瑜珈热量2271千卡,相当于瑜珈649分钟消耗的热量210

可可巧克力曲奇饼干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低粉 175克、 可可粉 25克、 黄油 130克、 鸡蛋 1个大、 砂糖 40克、 糖粉 40克、 高熔点巧克力豆 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与牡蛎 、生菜、海虾搭配;与鹅蛋、豆浆、兔肉相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、保护胃肠、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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