白玉红绸汤的热量和减肥功效

1、先把猪蹄用高压锅煨熟。【加入生姜和盐】

2、将西红柿去皮和去蒂，将它切碎一点，锅内倒油，将西红柿沫倒入，用中火熬出一些汤汁，再加入一些水，用大火煮一下。

3、加入山药，两分钟后放入猪蹄，再放些葱，用大火煮上十五分钟左右即可，在出锅之前再放入一些鸡精。