| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅-每天学一道拿手菜热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于网球154分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅洗净用刀划2～3个小口，放入少许盐 胡椒粉 生抽 姜丝腌制约5分钟～
2、下油锅煎至两面金黄～
3、直接加入可乐淹没鸡翅 放约半汤匙老抽调色 半汤匙糖（不喜欢太甜的可不放）小火焖约10分钟～
4、开大火收汁 直到出现焦糖色即可～
5、成品照！怎样是不是看起来狠有食欲 赶快照着学起来！～尝过了味道很不错哟！～
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、缓解反胃、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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