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香肠土豆包的热量

香肠土豆包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克903千卡361千卡
低筋面粉克177千卡354千卡
黄油克222千卡888千卡
盐克2千卡59千卡
砂糖克97千卡387千卡
鲜奶克68千卡57千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
总量542克香肠土豆包热量/卡路里1568千卡
烤面包热量1568千卡,相当于烤面包392分钟消耗的热量240

香肠土豆包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 低筋面粉 50克、 鲜奶 120克、 砂糖 25克、 盐 3克、 酵母 3克、 黄油 25克、 鸡蛋 一个、 馅料 适量、 土豆 1个切成小丁、 洋葱 半个切成小丁、 午餐肉或香肠 一根切丁、 马苏里拉 100克、 胡椒粒 适量、 盐 适量、 黄油 20克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、滋阴、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、提鲜、促消化等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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