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香肠土豆包的热量

香肠土豆包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
低筋面粉177千卡354千卡
黄油222千卡888千卡
2千卡59千卡
砂糖97千卡387千卡
鲜奶68千卡57千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量542香肠土豆包热量/卡路里1568千卡
弹风琴热量1568千卡,相当于弹风琴627分钟消耗的热量150

香肠土豆包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 低筋面粉 50克、 鲜奶 120克、 砂糖 25克、 3克、 酵母 3克、 黄油 25克、 鸡蛋 一个、 馅料 适量、 土豆 1个切成小丁、 洋葱 半个切成小丁、 午餐肉或香肠 一根切丁、 马苏里拉 100克、 胡椒粒 适量、 适量、 黄油 20克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、滋阴、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、提鲜、促消化等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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