| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 鸡蛋饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于高抬腿124分钟消耗的热量480 | |||||
1、就是那个小碗！
2、调成稀糊！
3、加了一个鸡蛋，葱花，盐拌匀！
4、就这样，开始做吧！
5、油少许，热个锅就可以！
6、转锅就可以啦！
7、成品
8、还可以放火腿啦，卷着吃！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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