菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
玉米小桃酥-低成本的热量

玉米小桃酥-低成本热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉794千卡361千卡
玉米油1074千卡895千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
白糖314千卡392千卡
玉米粉144千卡360千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量535玉米小桃酥-低成本热量/卡路里2432千卡
开车热量2432千卡,相当于开车1216分钟消耗的热量120

玉米小桃酥-低成本的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 220克、 玉米油 120克、 白糖 80克、 玉米粉 40克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 鸡蛋 一个
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、调味等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1