紫苏炒花甲螺的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、美容、预防高血压等功效；可与芹菜、蜂蜜、黄鱼搭配；与虾、冰棍、咸鱼相克，同食可能会引起不适；

酸笋的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴凉血、宽胸利膈、增强食欲等功效；可与莴笋、圆白菜、鸡肉搭配；与豆腐、糖浆、猪小排相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、帮助消化、促进胃肠蠕动等功效；可与胡萝卜、羊骨、羊肉搭配；与火腿、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

紫苏的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有下气消痰、理气、行气宽中等功效；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、化淤、丰胸等功效；