史上最简单水煮鸭血的热量和减肥功效

1、新鲜鸭血～

2、当然你也可以切成这样。厨主随意发挥。

3、烧水，下锅。

4、煮成这色就捞上来。

5、放水，可爱的小白菜，煮。

6、白菜煮好了，把水捏干后，摆在大碗底部。

7、备料：姜 蒜 花椒 辣椒 豆瓣酱

8、下油，炒料，炒得油变红～

9、加水，下鸭血（此时鸭血已经都切了哈）。煮3分钟，煮好鸭血后关火。

10、连汤带鸭血地倒入之前装了白菜的大碗，再撒上一些蒜末姜末，油淋。