| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆角 | 克 | 118千卡 | 47千卡 | ||
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | ||
| 总量 | 373克 | 腊肠焖豆角热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡,相当于摆桌子334分钟消耗的热量150 | |||||
1、豆角洗净，切小段～腊肠切块。
2、扔进压力锅。
3、加入老抽，生抽，盐，适量的水即可。
4、盖上盖子 ，开大火至火开后，转小火压8分钟即可。
5、成品～虽然卖相比较欠缺……不过豆角就是要烂烂的才好吃啊！吸收了腊肠的鲜甜～狠下饭。
豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、下气、抗肿瘤等功效；可与玉米、绿豆、虾皮搭配；
腊肠的热量584千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、清洁肠胃、补中益气等功效；与扇贝相克，同食可能会引起不适；
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