| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 109千卡 | 312千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 132千卡 | 879千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 176千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 青红丝老老式月饼热量/卡路里903千卡 | |||

1、冰皮材料:糯米粉60克、粘米(大米)粉45克、澄粉(小麦淀粉)35克、牛奶180毫升、白糖45克、黄油25克、奶油15克,糯米粉,另外蒸熟糯米粉25克;馅芯材料,香芋馅。

2、称重好所有原料。

3、馅料:玫瑰花脯、猕猴桃干、葡糖干、提子干切碎备用。

4、黄油用微波炉融化,加入牛奶、炼乳、白糖搅拌均匀。

5、筛入糯米粉、粘米粉、澄粉混合成光滑均匀的面糊。

6、面糊放置30分钟,使各种材料充分吸收水分,30分钟后面糊放入蒸锅隔水蒸20分钟,中间中途用筷子搅拌3次。

7、蒸熟出锅晾凉备用,抹茶粉加入蒸好的面中。

8、揉成光滑均匀的面团备用。

9、香芋馅擀(按)成厚片洒上红绿果脯粒卷起来做成香芋青红丝馅。

10、再做成大小一致的剂子,揉成圆球形。

11、抹茶面团、青红丝馅分别做成大小一致的剂子,揉成圆球形。

12、取一个面皮包入内馅包紧、慢慢收口。

13、做成光滑的圆球形月饼胚,模具中间上扑少量糕粉,包好的月饼坯放入模具。

14、压实推出月饼即可。

15、家里有婆婆留下的老式木头饼模具,选用莲子模又做了几只莲子月饼。

16、抹茶的天然绿色使莲子月饼煞是逼真呢。

17、配以火龙果皮冰皮又做了莲花月饼。

18、今年做了各色月饼很是壮观。

19、包装好装入礼盒,送人好礼品。
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、舒筋活血、止渴等功效;可与香瓜、枣、兔肉搭配;与仔鸡、鸡翅、苹果相克,同食可能会引起不适;
澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通便、健脑、祛脂降压等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、改善睡眠、预防便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、黑豆搭配;与钙粉、橙子、果汁相克,同食可能会引起不适;
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、预防便秘、大便秘结等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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