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奶香小饼干的热量

奶香小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉1062千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
炼乳227千卡325千卡
奶粉194千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
葡萄干181千卡341千卡
1千卡59千卡
总量746奶香小饼干热量/卡路里3374千卡
壁球热量3374千卡,相当于壁球281分钟消耗的热量720

奶香小饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉 300克、 淡奶油 90毫升、 炼乳 70克、 鸡蛋 1个、 奶粉 40克、 白糖 20左右克、 1克、 葡萄干 若干
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、促进代谢等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、维护视力、强化骨骼等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、解热烦等功效;可与香椿、圆生菜、丝瓜搭配;与雪莲果、地瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、改善视力、补充营养等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与白砂糖、雪莲果、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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