纯正血统的香肠意大利面来了的热量和减肥功效

1、先在一口深锅中将水煮开，加盐（份量另计），加入意大利面。
（注：在滚水中加一些盐可防止意大利面粘连。）

2、在煮面的同时在平底锅中加入橄榄油，放进甜椒翻炒至变软，加一茶匙盐调味。

3、将肉肠加入平底锅里与甜椒一起翻炒，炒至肉肠出油。

4、将煮好的意大利面捞出控水后倒进平底锅中，与肉肠和甜椒炒匀，加入一茶匙盐调味。