热干面的热量和减肥功效

1、材料合影。
我直接买的酒鬼花生切碎了- -人懒没办法了。
萝卜干切丁备用。
除水以外的所有调味品盛入一个碗中，胡椒粉的量根据个人口味放。

2、将芝麻酱混合均匀~加入适量水（我用了3汤匙左右）继续搅拌均匀，能自然流淌就可以了。不要过稠或者过稀~

3、锅内加适量水烧开（煮面时可以加少许盐，煮出来的面更劲道），下入面条~煮至断生即可。
淋干水分，放入盆中，加入适量的香油用筷子趁热拌匀~

4、取适量面装盘，淋上2勺调好的酱料、撒上萝卜干和花生碎，再撒上香菜即可。喜欢吃葱的可以加一些香葱碎~
爱吃辣的可以加些油辣椒~

5、拌匀就可以开吃喽~

6、成品~~~