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宝宝的生日蛋糕-八寸戚风无添加的热量

宝宝的生日蛋糕-八寸戚风无添加热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶17千卡42千卡
低筋面粉301千卡354千卡
总量194宝宝的生日蛋糕-八寸戚风无添加热量/卡路里417千卡
蛙泳热量417千卡,相当于蛙泳42分钟消耗的热量600

宝宝的生日蛋糕-八寸戚风无添加的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 牛奶 40克、 无味的食用油 40克、 白砂糖(蛋黄) 15克、 白砂糖(蛋白) 45克、 低筋面粉 85克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症等功效;可与圆生菜、生菜、羊排搭配;与鹅蛋、豆奶、鹅相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美白、美容等功效;可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配;与巧克力、空心菜、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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