茶树菇烧腐竹的热量和减肥功效

干茶树菇的热量279千卡（每100克）；具有抗病、清热平肝、止泻等功效；可与鳕鱼、老鸭、猪骨搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

腐竹的热量461千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有抗炎、防止血管硬、预防心血管疾病等功效；可与猪肝、白萝卜、西芹 搭配；与葱、小葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、健脾胃、促消化等功效；可与花菜、羊肉、鳕鱼搭配；与胡萝卜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；