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宝宝疙瘩汤的热量

宝宝疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
黄瓜31千卡16千卡
胡萝卜39千卡37千卡
香油142千卡886千卡
大葱17千卡33千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
总量714宝宝疙瘩汤热量/卡路里1324千卡
堵缝隙热量1324千卡,相当于堵缝隙294分钟消耗的热量270

宝宝疙瘩汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 黄瓜 1块、 胡萝卜 1块、 大葱 1块、 鸡蛋 1个、 香油 1勺、 一点点
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、润肺补肾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、防酒精中毒、减肥强体等功效;可与醋、木耳菜、绿豆芽搭配;与大白菜、草莓、青椒相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、消食、胃肠蠕动等功效;可与香菇、狗肉、大米搭配;与猕猴桃、山楂、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、抗菌、壮阳补阴等功效;可与基围虾、樱桃、粳米搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与茼蒿、银鱼、洋葱搭配;与鹅、雪莲果、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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