| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 756克 | 酸辣饺子汤热量/卡路里921千卡 | |||

1、热锅加油炒白菜,放盐,,加水煮成汤

2、水开后加入饺子

3、加入辣椒油,水开后加入香菜,出锅后加入醋即可享用
白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解渴利尿、解热除烦、利尿通便等功效;可与火腿、鸭腿、辣椒搭配;与兔肉、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;
饺子的热量198千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血止血、滋阴润燥、消食导滞等功效;
香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、和胃调中、促进消化等功效;可与羊排、黄豆、胡萝卜搭配;与五花肉、黄瓜、排骨相克,同食可能会引起不适;
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