彩虹冰的热量和减肥功效

水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血祛瘀、和胃、化痰止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴凉血、帮助消化、抗衰老等功效；可与西葫芦、芥蓝、豆腐搭配；与河蚌、鱼干、海蟹相克，同食可能会引起不适；

提子的热量43千卡（每100克）；具有通利小便、益肝肾、强筋骨等功效；可与蜂蜜、枸杞、枸杞子搭配；与龟、虾、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、保护肝脏、增强抵抗力等功效；可与茼蒿、鸭梨、胡萝卜搭配；与鲫鱼、洋葱、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；