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片儿汤的热量

片儿汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
西红柿42千卡16千卡
金针菇61千卡32千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量793片儿汤热量/卡路里1194千卡
砍柴热量1194千卡,相当于砍柴199分钟消耗的热量360

片儿汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 西红柿 适量、 葱花 适量、 鸡蛋 适量、 金针菇 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、润肺补肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容、促进消化、增强免疫力等功效;可与福寿鱼、卷心菜、三文鱼搭配;与咸鱼、鳙鱼、虾相克,同食可能会引起不适;

葱花具有治疗高血压、增强食欲、预防高血压等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、预防癌症等功效;可与香椿、百合、基围虾搭配;与地瓜、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

金针菇的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有降血脂、抗疲劳、促进智力发育等功效;可与西兰花、猪肝、油菜搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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