| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 892克 | 电饭锅版黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡,相当于拖地板276分钟消耗的热量210 | |||||
1、黄桃削皮
2、切片
3、冰糖250g一整袋
4、黄桃和冰糖通通倒入锅里
5、再倒入适量清水，刚刚淹没黄桃为好
6、按下煮饭键，定时煮五分钟就好啦
7、用罐装好，再浸到冷水中冷却
8、冷藏后风味更佳哦，可以少放些水，我比较喜欢喝罐头汤，所以放了好多水，冰糖的量也是可以按个人口味的不同而放置的。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、降血糖、抗自由基等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、养阴生津、解毒等功效；可与香蕉、银耳、石榴搭配；
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