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可可味蛋糕,无需蛋液分离的热量

可可味蛋糕,无需蛋液分离热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖294千卡392千卡
可可粉35千卡349千卡
食用油180千卡899千卡
面粉275千卡366千卡
总量249可可味蛋糕,无需蛋液分离热量/卡路里883千卡
柔软体操热量883千卡,相当于柔软体操189分钟消耗的热量280

可可味蛋糕,无需蛋液分离的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 白糖 75克、 面粉 75克、 可可粉 10克、 食用油 20克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与菠菜、百合、茼蒿搭配;与菠萝、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、除口臭、舒缓肝气等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、健脾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、血管硬化、冠心病等功效;

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