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奶油油条的热量

奶油油条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1464千卡366千卡
淡奶油1406千卡873千卡
2千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量637奶油油条热量/卡路里2976千卡
高抬腿热量2976千卡,相当于高抬腿298分钟消耗的热量600

奶油油条的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 400克、 淡奶油 适量、 鸡蛋 2个、 泡打粉 3克、 酵母 4克、 4克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、益精气、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、促进代谢、增强活力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与百合、洋葱、牡蛎 搭配;与鹅肉、甲鱼 、田鸡相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、祛除腥膻之味、止血等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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