酷似眉毛酥的眉毛豆沙饺的热量和减肥功效

1、500k面粉加入适量发酵粉活成面团 醒发........紫薯蒸熟放凉后压碎加入面粉100k发酵粉适量活成紫薯面团醒发............

2、取一小团面块 擀开程长条状 取一小块紫薯面团擀开成小长条状 压在白面团上

3、卷起 切开 压平 擀成圆形像饺子皮那样

4、包入豆沙 饺子边沿用指甲 往里压 依次类推 包严实 整形 上笼醒发20分钟

5、醒发好后 开大火20分钟 关火5分钟后打开笼盖....................

6、成品 呈现 期待亲们的浏览............多多指点