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雪花巧克力裂纹曲奇Chocolate Crinkle的热量

雪花巧克力裂纹曲奇Chocolate Crinkle热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力1355千卡589千卡
黄油497千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
4千卡59千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉428千卡389千卡
面粉714千卡366千卡
总量720雪花巧克力裂纹曲奇Chocolate Crinkle热量/卡路里3304千卡
有氧拳击操热量3304千卡,相当于有氧拳击操330分钟消耗的热量600

雪花巧克力裂纹曲奇Chocolate Crinkle的做法共16个步骤

食材主料/辅料

巧克力 230克、 黄油 56克、 细砂糖 50克、 鸡蛋 2个、 泡打粉 1/2茶匙、 1/4茶匙、 面粉 195克、 糖粉 110克
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有干扰肿瘤供血、延缓衰老、助产等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调味、保护胃肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与苋菜、荠菜、紫菜搭配;与菠萝、豆奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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