| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 1355千卡 | 589千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 497千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 428千卡 | 389千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 714千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 720克 | 雪花巧克力裂纹曲奇Chocolate Crinkle热量/卡路里3304千卡 | |||

1、把巧克力切碎加黄油隔水炖溶

2、过程中记得搅拌让巧克力和黄油混合,溶了放凉备用,这个步骤不能省略

3、接下来要准备的用料(鸡蛋,糖,面粉,泡打粉和盐)

4、把鸡蛋和细砂糖以中高速搅拌至浅黄色(参考:我的kitchen aid搅拌机有10档,我开了第6档)

5、搅拌大约3-5分钟,让蛋液成浅黄色有点蓬松的状态即可

6、加入已放凉的巧克力液,搅拌均匀

7、再把面粉,泡打粉和盐过筛加入并搅拌均匀

8、把边边的面粉刮下搅拌均匀

9、倒入个碗,盖上保鲜膜,送入冰箱冷藏

10、冷藏至少3小时才能开始下一步骤(我这是冷藏了一夜,隔天才做烘烤的作业)

11、拿出冷藏了的饼干糊,我用了西瓜球勺来挖(^-^)

12、搓圆

13、裹上糖粉,裹多点烤出来比较好看

14、摆放时记得保持点距离,送入烤箱以170度烤15-20分钟,如果喜欢饼干是外酥内软的就烤15分钟,喜欢脆脆的就烤20分钟,我个人是后者:P

15、里面是这样的

16、美美哒~甜甜哒~
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有干扰肿瘤供血、延缓衰老、助产等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调味、保护胃肠等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与苋菜、荠菜、紫菜搭配;与菠萝、豆奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1