番茄烧豆腐的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、清热生津、润肠通便等功效；可与黄鱼、芹菜、福寿鱼搭配；与猪肝、土豆、海蟹相克，同食可能会引起不适；

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清肺健肤、益中气、清洁肠胃等功效；可与海带、带鱼、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、治疗便秘、预防便秘等功效；