香辣洋葱小虾的热量和减肥功效

小虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、抗早衰、提高性欲等功效；可与韭菜、豆苗、西兰花搭配；与乌鸡、芹菜、洋葱相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、健胃消食、减肥等功效；可与苦瓜、小白菜、娃娃菜搭配；与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、降血脂、促进消化等功效；可与五花肉、羊肉、猪肉搭配；与黄豆、小龙虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗癌、缓疲劳等功效；可与牛肉干、牛外脊、元蘑搭配；与豆腐、嫩豆腐、何首乌相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、改善肝功能、杀菌等功效；可与粳米、洋葱、火腿搭配；与蜂蜜、芒果、大葱相克，同食可能会引起不适；