| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 173克 | J牌烤鸭汤热量/卡路里400千卡 | |||

1、没有步骤,一起放进去炖就行了,盐最后放,大枣拧一下才入味
姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、促进消化、解毒等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
红枣的热量264千卡(每100克);具有宁心安神、预防骨质疏松、防癌等功效;可与山药、鹿茸、鹌鹑搭配;与海蟹、虾皮、玄参相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、帮助消化、除脂美容等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
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