电饭煲红糖蛋糕的热量/卡路里_电饭煲红糖蛋糕的做法

1、蛋清蛋黄分离
2、4个鸡蛋的蛋清中加入少许盐
3、少许白醋
4、蛋清用打蛋器打成这种效果，用打蛋器挑起蛋白，有个钩出现。
5、蛋黄中筛入红糖
6、红糖充分融解后，筛入3汤匙面粉，汤匙中的面粉成山字状
7、打好的蛋清分二次加入蛋黄和红糖面粉液中，上下翻动。在加面粉时同样不要打圈，用划十字或上下翻动。
8、电饭煲先保温将水去除，加入黄油适量，使黄油融化在锅底。将混合液加入电饭煲中，拿出内胆，上下振动，排出小泡泡。按蛋糕功能，等剩余时间为16时拿出蛋糕，翻转，重新放入电饭煲保温2分钟。完成！
9、成品

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有软化骨刺、美容、活血等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、杀菌、消炎等功效；与小豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、健脑益智、美容护肤等功效；可与韭菜、百合、青椒搭配；与菠萝、茶叶、豆浆相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、护肤、温胃驱寒等功效；可与黑豆、小米面、姜搭配；与牛肉、牛腩、牛排相克，同食可能会引起不适；

电饭煲红糖蛋糕的热量和减肥功效