菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
波纹曲奇的热量

波纹曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉52千卡349千卡
糖粉272千卡389千卡
黄油1243千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量294波纹曲奇热量/卡路里1666千卡
读书热量1666千卡,相当于读书1282分钟消耗的热量78

波纹曲奇的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低级面粉 260克、 可可粉 15克、 糖粉 70克、 鸡蛋 1个、 黄油 140克
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、防细菌感染、预防癌症等功效;可与苋菜、羊排、干贝搭配;与红薯、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1