| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 439千卡 | 366千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 328千卡 | 328千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 348克 | 能拉丝的-芝士双色饼热量/卡路里1560千卡 | |||
1、不好意思图片不小心被我删了T_T
2、面粉,黄油分两碗 分别将黄油倒入面粉中
一碗加入可可粉
3、静置20分钟
4、两团面粉分几剂 擀平 取一片黄色和一片黑色的叠起来,两个一起卷,切成段。取一小段,一圈圈条纹在上,擀成片
5、马苏里拉芝士捏碎,加入白糖
6、把芝士放入擀好的饼干皮中,捏紧收口
7、烤箱上下管160度,尽情烘烤吧!(≧?≦)

8、能拉丝哦

9、这张更清楚
面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养心、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、解盐卤毒、去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有保护眼睛、补钙、预防心血管疾病等功效;与菠菜、羊骨、杨桃相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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