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椒盐大头虾的热量

椒盐大头虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
盐克4千卡59千卡
花椒粉克23千卡258千卡
大蒜克81千卡128千卡
料酒克25千卡114千卡
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
食用油克620千卡899千卡
总量240克椒盐大头虾热量/卡路里779千卡
攀岩热量779千卡,相当于攀岩71分钟消耗的热量660

椒盐大头虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

大头虾 500克、 盐 适量、 花椒粉 适量、 葱 适量、 姜 适量、 料酒 适量、 大蒜 适量、 食用油 适量
食材功效信息

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消炎、清污解毒等功效;与红豆沙、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、杀虫解毒、降血压等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、治疗高血压、降低胆固醇等功效;可与牛五花肉、卤牛肉、牛里脊肉搭配;与千页豆腐、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、温肺止咳、解毒等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

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